Verbringe Zeit mit der wertvollsten Person,
die Du kennst - Dir selbst.
Innere Ruhe - Kraft - Energie
Qigong ist ein Zusammenspiel aus meditativen fließenden Bewegungen, unserer Atmung und unserer Vorstellungskraft.
Wir bringen das Qi (Energie) durch die Meridiane (Energieleitbahnen) zum Fließen und fühlen uns dadurch körperlich und
geistig gestärkt, sind beweglicher und zugleich gelassener. Wer Qigong regelmäßig praktiziert, verfeinert seine Selbstwahrnehmung und das Gespür für die eigene körperliche und psychische Befindlichkeit. Positive Wirkungen sind der Abbau von Stress, eine bessere Körperhaltung, die Stärkung des Immunsystems, eine verbesserte Konzentration und geistige Klarheit. Wir können Körper und Geist harmonisieren, Selbstheilungskräfte wecken und innere Ruhe finden.
Einzelunterricht | Kurse nach individueller Absprache
Über mich
Mein Name ist Annika Eberlein, ich bin 45 Jahre alt und Mama von zwei Kindern.
Vor ca. 13 Jahren habe ich zum Taiji und Qigong gefunden und das Qigong bis heute stetig weiter praktikziert. Meine zweijährige Ausbildung zur Qigongkursleiterin beim Shenmen-Institut habe ich im September 2022 erfolgreich abgeschlossen - vom Deutschen Dachverband für Qigong und Taijiquan e. V. - DDQT e. V. anerkannt. Derzeit biete ich Einzelunterricht für Erwachsene in Berlin-Charlottenburg sowie online an.